SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Koszykówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] że nowym zawodnikiem klubu został Kevyn Green. Jest to zawodnik rewidujący się bardzo dobrymi statystykami, zwłaszcza jeśli chodzi o zdobycze punktowe. Kevyn Green ma 24 lata i mierzy 198 cm. Głownie występuje na pozycji niskiego skrzydłowego, ale w razie konieczności może grać na pozycji nr 2. Jest on absolwentem Uniwersytetu Southeastern [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14407 Data: 2009-07-26 23:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem kiedys kolezanke/przyjaciolke/znajoma 2 lata starsza byla obiektem moich westchnien przez kilka miesiecy poznalem je na dzialce u kolezanki wowczas dziewczyny mojego kumpla dzieki ktorym sie tam znalazlem, nie wygladala wowczas na 18 lat, byla mila, rozgadana, ogolnie bylo ok cos sie tam nawet juz krecilo ale 2 dni pozniej doszla do wniosku [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 15:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+winstrol, deka+test, meta+wino+salbutamol, ostatni 2 lata temu cypionat 1-10 250mg e4d 8. TRENING: klata barki tric, plecy tył barków, nogi, dwa razy w tyg aeroby . 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki, nie zależy mi na wadze, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2019-05-23 19:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieli spożywać zawodnicy byłego Pride .W Japoni jak wiadomo do kontroli dopingowej przykładano taką uwagę jak mniej wiecej rząd Polski do budowy autostrad w ostatnich 10 latach.Będąc fanem MMA nigdy nie zakładałem że - wszyscy zawodnicy ,,biorą" (jak w niektórych dyskusjach) - bo to byłoby obdzieraniem się z ideałów uczciwej rywalizacji [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5672 Data: 2008-07-10 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : długoo typowo na siłę co najmniej rok. POPRZEDNIO ROBIŁEM : jak zaczynałem moją przygodę z siłownią to ćwiczyłem 1 rok na rzeźbę, a później aż do niedawna ćwiczyłem 2 lata typowo na masę. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: Żadne PRZEBYTE KONTUZJE: Żadne ALERGIE: Żadne PROBLEMY ZDROWOTNE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-02-07 15:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    No tak mi sie kojarzylo ze on 3-5 dlatego tez ta mordka do silki %-) A no spoko w sumie te pierwsze lata to i tak po prawdzie sie nic nie nauczy ale jak mu sie bedzie podobalo to czemu nie. Ale mam na Ciebie haka %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 1 liceum wynosil 11.3 myslalem ze szybkosci nie strace i postawilem sobie za cel technike ... fakt technike poprtawilem o 200% ale szybkosc i dynamika.... i po 2 latach wiem co jest przyczyna tego ... pochodze z gor do konca gim pokonywalem straszne kilometry po gorach a od 2-3 lat mieszkam na "plaskim" terenie gdzie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 17:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdązyć zadzwonić po statystów b)moze sie zacząć rozróba / oni moga zadzwonić po więcej osób / ktoś moze wyciągnąć broń i tak dalej... c) ktoś wezwie policje że po osiedlu lata 30-50 podejrzanych osób Jest jeszcze jeden sposób - gdzies gdzie spotykają się różne ekipy - jakiś większy melanżyk z kilku osiedli etc. wówczas stawiasz sprawę jasno: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2008-09-16 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawy znam i wiem że 17a jest bardzo toksyczny dla wątroby, a zarówno massdrol jak i sus500 mają w składzie 17a i wiele innych nie znanych nikomu składników. jechałem 2 lata na ph robiłem kilka cykli,strasznie blokują i mięsień długo się trzyma,po 3 miesiącach spadki siły i masy straszne mimo pct. teraz jade na saa ,jestem na 3 cyklu saa [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8337 Data: 2012-01-10 13:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasshha/ co teraz ?

    Post
    Ladies SFD

    [...] czy biorę coś jeszcze poza antybiotykiem ?? Piję propolisol, brałam esberitox, allitol, no i pastylki do ssania typu tandum verde. Nie mam częstych kłopotów , ostatnio 2 lata temu, tylko jak już są to masakra, ale zatoki to fakt, na szczęście tą sprawę leki już załatwiły. W sumie pierwsze kłopoty zaczęły się od tego, że poszłam w 1lic. do [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13923 Data: 2011-09-07 10:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    on ogólnie jest bardzo gadatliwy i inteligentny, tylko pomysłu na filmiki nie ma, albo z przyzwyczajenia mówi to co przyniesło mu największy rozgłos. Ja w sobote wieczorem podszedłem, pannie fotke tylko robiłem i autograf sobie wziela. Widać że mase robi , wydawał się sporo większy niż jak go widzialem nam 3-4 lata wstecz

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 08:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka bialkowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tak wogule to wczesniej juz cwiczylem jakies 4 lata temu okolo roku pozniej byla przerwa jakies 2 lata zaczelem na nowo cwioczyc jakies 10miesiecy temu i mialem przerwe teraz 3 miesiace wiec postanowilem na nowo zaczac i to powaznie sie do tego zamiezam zabrac nigdy zadnej diety nie stosowalem zazywalem mutant mass odzywke i powiem ze od niej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2011-10-08 12:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mi kolega ktory przeniosl sie do akademii w slubicach patrz na archiwum: SMS Lodz, pare lat temu byl swietna szkolka, swietnie zorganizowana itp. Niestety przez ostatnie lata, strasznie sie oposcili w tym. Jezeli masz duzo kasy badz dobre znajomosci grasz tam. Ich nie obchodzi to ze jestes dobry. Bo to troche dziwne, jak po swietnym meczu [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 09:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bajki Jak ja bym tak lecial po cyklach jak Ty, to bym skonczyl z koksami 4 lata temu, po 3ech cyklach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn? wykonuję 3 ćwiczenia przysiad,prostowanie na maszynie, wykroki chodzone łydki w inny dzień muszę uważać na kolano prawe - dwa razy skręciłem łękotke, przy przysiadasz lata w dwie strony chyba aż takie nie są tragiczne, biorąc fakt, że ćwiczę je lajtowo od 2,5 miesiąca

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 17:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej masie ma ****a niższy bf ode mnie Bardzo sympatyczny,luzak co od razu daje sie odczuć i za cholere nie wygląda na swoje 46 lat! Natomiast Dorian,pomimo,ze starszy o dwa lata,jest duzo bardziej 'zużyty' przez cały jego pobyt w krk odniosłem wrażenie,że jest juz tym wszystkim cholernie zmeczony. Mimo to,ma swoje 115kg. nic na nim nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 11:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka lat temu sąd, który wezwał biegłego sam, po wysłuchaniu jego opinii stwierdził, że nie bierze pod uwagę wyjaśnień biegłego i zamknął sprawę, po czym musiałem pod 4 lata walczyć w innych instancjach i karmić ustrojstwo, k***a ich mać. To nie jest przykład globalny, ale obrazuje jakie to się absurdy trafiają na jednostkowym przykładzie, [...]

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 08:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 4 dniowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam jeszcze raz. W ankiecie zapomniałem wspomnieć o takiej drobnej przypadłości jak przepuklina rozworu przełykowego przepony, po której diagnozie 2 lata temu zakończyłem treningi. Po roku regularnych ćwiczeń badanie kontrolne i żadnych zmian nie ma, przepuklina bardzo mała i stwierdzenie gastrologa że spokojnie mogę ćwiczyć (niestety wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2015-04-05 18:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziale bo przeważnie większość na początek musi zredukować z 20 kg a u Ciebie jest sprawa czysta, budować budować i jeszcze raz budować 10 kg mięśnia;-) czyli przynajmniej 2 lata ciężkiej systematycznej pracy :-} zniechęciłem?}:-( polecam wielka 3 jako podstawę rozbudowaną o elementy kulturystyczne ale to na spokojnie bo jesteś Świeżak. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2015-04-04 21:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze? czesto maja dzwony ale bardziej lezaki niz dzwon w auto i kazdy zyje u nas przez 2 lata 3 zginelo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 17:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)